Edzésleírás
BEAC-on Csillával, majd jött Csabi is. igazából eldumáltuk az egészet, így feladat kevés volt benne, mindössze 10p egyláb, 5p erős, és a végén pár perc magas fordulaton. jól esett, de a derekam nem volt az igazi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 30 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |