jocccc 5.4 km Futás 2015-02-18-n 17:00-kor

jocccc futás

2015.02.18 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

5.4 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

BEAC-ról Lágymányosi-híd, ott 4 felfutás lendületesen, majd vissza. Csilla helyett én tartottam a kezdő futóedzést, és mivel nap közben jobban éreztem a derekam, én is futócipőt húztam, de lehet hogy hiba volt, most megint elég rossz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:00	5.4	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.