Edzésleírás
Tokaj-Tarcal.
A mai napon feltúráztunk a Kopasz hegyre, pályát építettünk, majd Józsival úgy döntöttünk lekocogunk. Ránksötétedett, de nagyon fillinges volt. :)
Két nap múlva lábam minden porcikája fáj, de megérte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:30 | 6.75 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |