jocccc 90 km Bringázás 2015-03-29-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2015.03.29 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

90 km

Tempó

02:10 p/km (27.69 km/h)

Edzésleírás

Tahiba ki, ott bemelegítés-levezetés, majd haza, Pünkösdfürdőnél még egy gyrosz Danival. derekam vacakolt végig, de a versenyt szerencsére nem hátráltatta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	90	02:10	27.69	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mavic Cosmic Carbon SL

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.