retisonic 11.04 km Futás 2015-03-31-n 06:41-kor

retisonic futás

2015.03.31 Kedd, 06:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:12

Távolság

11.04 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Iramjáték melóba menet, benne 5 km váltogatás (1 perc gyors 1 perc lassú). Jó hideg volt, nem volt jó ötlet a rövidgatya.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:12	11.04	05:05	11.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3358 napja

meglepődtem, mikor délután mesélték, hogy reggel futottál. Kedden ki lesz edzésen? Megyek! EGS!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.