jocccc futás

2015.05.06 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

6 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

se óra, se pulzusmérő, csak laza átmozgatás a rakparton. szerencsére még nem jött meg a vihar, csak a szele. kissé fáradtan mozogtam, és a bal  bokám is fájt, remélem nem lesz belőle gond.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 6 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6