Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:03Távolság
7.5 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
Na, ez volt - részemről - a lényege az egész sétálósdinak, hogy futhattam a sóstói rekorták pályán 8 kört. Bár csak 945 méter egy kör, nem untam a körözgetést (meg a biciklis, kutyás, sétáló kerülgetést se), sőt, kifejezetten élveztem, még az is felöltlött bennem, hogy ha lesz egy hűvösebb délután (azért ne legyen, a nyár az nyár!!), akkor kimegyek és futok egy hosszabbat, mondjuk úgy 15-18 kört. Meglátjuk, egyelőre most ennyi is jól esett :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:03 | 7.5 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eftomi 3244 napja
Számomra a tó kör 28km, ld. Velencei-tó. No így indultam neki a Sóstói körnek először. Vizeszsák, müzliszelet, hosszú futás feeling. :-) Azért először kb. 17-et fordultam, majd eluntam.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 3244 napja
Hááát, így igen :) Ahhoz képest ez csak tavacska :)
Mondjuk én mostanság nem is futok olyan hosszúakat. Más kérdés, hogyha itthonról indulnék (Kertváros) és végigverekedném magam a városon, át az erdőn, ki Sóstóra, ott elég lenne keveset futni ahhoz, hogy mindezt visszafelé is hozzátéve már 20 km környékén járjak... Csak inkább futok Sóstón, minthogy keresztülharcoljam magam a városon. Na, majd alkalomadtán kipróbálom.