Edzésleírás
Az új, -2-es úszószemcsiben. Nagyon király, meg amúgy is klassz, nem folyik bele víz és hasonló jóságok. Ennek örömére még gyorsat is úsztam vele, vagyis 2×4×25gyors-25-hát-25mell, ezen kívül bemelegítésként, levezetésként meg közben mell volt lazának. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:22 | 1 | 29:22 | 2.04 | 0 | 0 | 0 |