Viiik futás

2015.07.29 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

8.5 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

NIKE Futoklub

2 km bem 
gimn,, nyújtás 
futóiskola 
4*100 fokozó 
5*200 m 
4-4,5 km lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8.5 05:53 10.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!