jocccc futás

2015.10.17 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

7.7 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

elég lustulós két hét volt, de most erre volt szükséges. laza kör Orsival  a szigeten, tűrhető volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:30 7.7 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5