Wierchen 1.75 km Úszás 2015-11-23-n 06:15-kor

Wierchen Úszás

2015.11.23 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.75 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes láb
100 egykaros pille
100 egykar-egykar -2 pille
8x50 25 pille 25gyors technika figyelve, na ezt nem bírtam 3 pillét nyomtam csak.
5x100 25 3-as levegő 25 5-ös
4x25 lendületes
50 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.75	28:34	2.10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.