Szab 3.8 km Úszás 2009-08-15-n 07:30-kor

Szab Úszás

2009.08.15 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:14:28

Távolság

3.8 km

Tempó

19:36 p/km (3.06 km/h)

Edzésleírás

2009 IM. Neoprénes volt, én persze fecskében mentem, 23.6 C volt a víz, nem volt hideg. Párszor sikerült jó lábvizet elkapni, de a követést még gyakorolni kell, így javarészt egyedül róttam a kilométereket. Ezzel az idővel korábban kiegyeztem volna. Bár időben csak 2 perccel ment jobban a tavalyihoz képest, sokkal könnyedebben sikerült abszolválni a távot. Úszás után depó: 03:38.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:28	3.8	19:36	3.06	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.