mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:20Távolság
24.2 km Szint: 150 mTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
fene ezt az esőt... beöltöztem rétegesen, hogy ha elázok és fúj a szél azért ne fázzak meg... erre eső elállt az első néhány kilin, és maradt a 8 fok... viszont ez olyan párát csinélt, hogy szaunában sem lehetett volna jobb... de én nem szeretek szaunázni!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:20 | 24.2 | 05:53 | 10.20 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Levicopter 3029 napja
Fene egy fos idő van mostanában. A kérdésedre a válasz: márc.6.: 100km OB. ápr.2.: Vérkör TT 77km, máj.15.: Ultra Trail Hungary 55km, máj.28.: UB. A második félév majd eldől nem csak rajtam múlik(pl: Spartathlon).
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3029 napja
Baszki...én már tervezni sem nerek ebben az időben... :P ....( na,meg az erőnlétem miatt...)
Jól nyomod...Hajrá!!! :)