Edzésleírás
Két kör a szigeten a belső úton. Eredetileg búcsúfutásnak terveztem, de mikor már kint voltam, azt gondoltam, hogy lófaszt búcsúfutás, én akkor sem fogok lemondani a kedvenc futópályámról.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:26 | 12.01 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 173 | 155 |