retisonic futás

2016.03.13 Vasárnap, 09:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:31

Távolság

13.02 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

80 perc 6:00 és 6:20 közötti tempóban, benne 5x10 mp sprint. Tiszaújvárosifutás, jó nagy szél volt a Tisza-parton.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:31 13.02 06:11 9.70 0 0 173 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10