retisonic futás

2016.03.15 Kedd, 11:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

11.57 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

70 perc futás 6:00 és 6:20 közötti tempóban benne 2x10 perc 5:45-ös tempóban közte 5 perc 6:20-ban. Jó szutyok egy idő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:01 11.57 06:03 9.91 0 0 167 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost