retisonic futás

2016.04.21 Csütörtök, 19:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

13.03 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

70 perc 3. zónában benne 20 perc 4. zónában. Jól ment, de majdnem beszartam, épphogy beértem a lakásba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:01 13.03 05:22 11.17 0 0 175 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 2962 napja

:) Sokat ittál előtte?  Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7