Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 33 körBenne:
Résztáv: 2,2 km; idő, 00:10:00; átlag pulzus, 159 bit/min; sebesség, 4.34 min/km
Résztáv: 2,2 km; idő, 00:10:00; átlag pulzus, 159 bit/min; sebesség, 4.29 min/km
Résztáv: 2,2 km; idő, 00:10:00; átlag pulzus, 158 bit/min; sebesség, 4.30 min/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:48 | 13.24 | 05:25 | 11.06 | 20 | 98 | 164 | 144 |