Edzésleírás
megint egyedül mert Nóri lemondta...magamnak összeállítottam a gyakorlatokat. Elég jora sikerült. Szériák utan lépcsőzés elején végén lépcsőzés...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 65.0 | 0 | 0 | 0 | 172 | 114 |