retisonic futás

2016.08.12 Péntek, 19:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:59

Távolság

15.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

75 perc 3. zónában benne 40 perc 4. zónában

Hűvös volt, tehát jó edzés volt. Jól ment, pedig azt hittem, fáradt leszek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:59 15.1 05:02 11.92 0 0 167 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10