Edzésleírás
Három dombos karika összefűzve, néhány emelkedő maxon.
Guttamási-Nagyveleg-Tés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:16:00 | 115 | 02:14 | 26.95 | 1100 | 0 | 0 | 0 | 0 |