hores bringázás

2016.08.21 Vasárnap, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:38

Távolság

62 km

Tempó

02:02 p/km (29.61 km/h)

Edzésleírás

12,2km -es körön "időfutam"

1 kör bemelegítés, aztán 20.15 / 36,1km/h átlag, majd egy hosszú levzetés, később néhány sprint

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:38 62 02:02 29.61 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!