Edzésleírás
4 nap 4 feles! 3. nap
teljes táv: 21,10 km; összes idő, 2:09:47; átlag pulzus, 135 bit/min; sebesség, 6:07 min/km,
szintemelkedés: 65, TRIMP: 233Szombathely:
Csónakázó-tó: majdnem 15 kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 21.1 | 06:07 | 9.81 | 65 | 0 | 0 | 135 |