Gubanc 21.11 km Futás 2016-10-23-n 09:06-kor

Gubanc futás

2016.10.23 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:00:50

Távolság

21.11 km Szint: 75 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

4 nap 4 feles! 4. nap
teljes táv: 21,11 km; összes idő, 2:00:50; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, szintemelkedés: 75, TRIMP: 220

Szombathely:
Csónakázó-tó (parkoló) Bartók Béla krt., Jókai Mór út, Alsóhegyi út, Ferenczy István út, Nárai Külső út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca, (forduló), Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Ferenczy István út, Alsóhegyi út, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó (parkoló), 3 kör Csónakázó-tó, Csónakázó-tó (parkoló).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:50	21.11	05:43	10.48	75	93	151	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.