Leo futás

2017.01.22 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:26

Távolság

20.34 km Szint: 35 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

Emelni akartam a múlt vasárnapi távot. Közben találkoztam Tricepszes sporttársakkal, így lett egy kis ráadás. Jól esett, fáradt voltam a végére

Csak most látom, hogy nincs pulzus adat. Lehet, hogy lemerült a jeladóm?!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 10 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 13 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 11 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 11 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 10 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 11 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 10 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 9 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 10 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 8 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 18 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 10 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 10 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 17 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 14 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 21 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 8 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 8 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 28 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 17 0 0 0
00:01:43 0.28 06:08 9.79 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo képe

Leo 2664 napja

igen, ilyen a karma.

Szab képe

Szab 2664 napja

és jó heted lett men!!

Szab képe

Szab 2664 napja

méterre pontosan ennyit futottam tegnap :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!