Leo Úszás

2017.01.21 Szombat, 08:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

2.1 km

Tempó

28:47 p/km (2.08 km/h)

Edzésleírás

500m bemelegítés
300m gyors technikák
400m teki
8 x 100m lendületes. 2 perc körüliek lettek
100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:27 2.1 28:47 2.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!