Hauanita erősport

2017.02.05 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

3 kg

Edzésleírás

Vállból kinyomás: 3×15+2×18

Bicepsz: 2×25 (3kg) + 20-20-25 (3,5kg)

Alakul.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 3.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!