retisonic 18.01 km Futás 2017-02-12-n 19:23-kor

retisonic futás

2017.02.12 Vasárnap, 19:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:26

Távolság

18.01 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

18 km 3. zónában az utolsó 2 km 4. zónában

Azért így este elég fura a középső út a szigeten. Másfél óra alatt konkrétan egy emberrel nem találkoztam. A sötét részek kifejezetten izgalmasak voltak. Amúgy jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:26	18.01	05:18	11.32	0	0	173	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2677 napja

Hétvégén jó is ott futni, 0 autó, csak magányos a futás. :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.