jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
54.8 kmTempó
02:20 p/km (25.69 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
laza 2 óra síkon, amolyan nyeregbe szoktató. délre haza kellett érnem, így korán és hidegben kellett indulnom és csak ennyi fért bele, pedig a végére egész szép idő lett. Tahi felé nem akartam menni, de körözni sem, szóval elindultam Dobogókő felé, de épp csak addig, ímg nem emelkedik túlságosan, majd ugyanígy Csobánka felé is, a maradék a szokásos körözés lett. egész jól esett, remélem jövő hétvégén lehet menni mindkét nap, akár hosszabbat is végre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:00 | 54.8 | 02:20 | 25.69 | 0 | 0 | 0 | 157 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
