Hauanita 13 km Futás 2017-03-04-n 16:00-kor

Hauanita futás

2017.03.04 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:37

Távolság

13 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Az járt a fejemben, hogy volt egy nagyon hasonló futásom októberben. Ahogyan akkor is, most is befelhősödött nem sokkal indulás után, de most jobban ment. Bár most is volt egy mélypont, amikor nagyon messzinek tűnt a vége, de legalább nem szmoltam vissza a km-eket, mint akkor. És könnyebben is ment a futás.
Szóval azon filóztam, milyen durva, hogy egy tél végén jobb állapotban vagyok, mint nyár végén. De nyáron ott a család, akikkel télen kevesebbet töltök, így ha nyáron választanom kell, nem is kérdés, hogy inkább családozok, mint futok. :)

Szóval jó volt és helló tavasz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:37	13	05:49	10.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.