Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:58Távolság
7 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Edzésleírás
Tavaaaasz!!
Ha ma nem csesztem el a hátam, mint 2 és fél hete, akkor minden szuper :) Világosban indultunk, bár jeleztem Zolinak, hogy ma csak vánszorgásra számíthat tőlem, mert álmos vagyok, nyűgös vagyok, hisztis vagyok. De aztán jól ment. Már féltávnál kicsit 6-on belüli átlagban voltunk, visszafelé pedig két szakaszon még fokoztuk a tempót az élvezetek mellé. Imádtam a csodaidőt, a balzsamos estét és a rend kedvéért a múltkori megfázós alkalomhoz képest még egy felső volt rajtam, szóval frankón be is melegedtem, de remélem, meg nem fáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:58 | 7 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
