Hauanita 9 km Futás 2017-03-30-n 17:45-kor

Hauanita futás

2017.03.30 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:23

Távolság

9 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Liget, végre kis iramjáték, 4×500m. 2:24, 2:24, 2:20, 2:27. Ahhoz képest, hogy nem téptem magam, teljesen jó, bár a másodikban szúrt az oldalam, a harmadik nem tudom, hogy lett ilyen jó, az utolsóba meg valszeg nagyon belegondolkodtam, de nagyobb bajom ne legyen. Élveztem !! Az a lényeg. Újra 6-on belüli átlag, stabilan. Jó érzéssel !!! :)) Napsütés, tavasz, rövidujjú!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:23	9	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.