Edzésleírás
Váll, 2×15+2×18
Bicepsz 25 (3kg), 20-25-25 (3,5 kg)
Nehéz volt, pedig azt hittem, egyenesben vagyok. Jóóó, azért elég ritkán csinálom, de akkor is...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |