abrokanita futás

2017.04.02 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:53

Távolság

2 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Rotary 2017.
A jótékonysági futáson vettünk részt a kisdrágáimmal :) Az elején természetesen ment a tolongás, de később jó volt a helyzet. 
A stadion körüli rekortánon ment körbe, majd kikanyarodtunk a stadion mögé (kedvenc köröm hátsó része) és végül a rajthoz (első emelkedő) visszakanyarodott. Az utsó emlkedő nem esett annyira jól, de mindent összevetve imádtam :) vééééégre először a műtétem óta betonon/emelkedőn/lejtön is futottam és jó érzés volt!!! Remélem holnapra sem mondja be az unalmast a térdem.
Utána még a drágáimmal és Nikivel maradtunk csacsogni, napozni, nézelődni. Csudi klassz volt :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:53 2 06:27 9.31 0 0 186 176
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!