jocccc futás

2017.04.09 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

5.3 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

verseny előtt 19p bemelegítés, benne repülőkkel, verseny után 10p laza levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 5.3 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Noosa Tri 10
84%
842.9 / 1000 km