Edzésleírás

Tiszakeszi-TÚV-Tiszavasvári-TÚV. szokásos Tiszaúj utáni strandolás előtti tekerés. szállásról indultam, és a szokásos utat tekertem. hát idénre sem lett izgalmasabb, ellenben jóval szelesebb. az első szakszon Tiszaújig végig vagy teli oldal, vagy teli pofaszél, így nem is haladtam túl gyorsan. aztán Polgárig kis pihi a hátszélben, innen pedig a KFCS hídig végig oldalpofaszélben. kb 30 kili után kezdtem jól érezni magam a nyeregben, így fordulás után tettem bele 15p erőset is az oldal-hátszélben. először még 20p-n gondolkodtam, de kinyírni mégse akartam magam. utána laza levezetés Tiszaújig. összességében jó kör volt, bár az első 30 után még nem így éreztem. a résztáv oldal-hátszélben ment, 41,6os átlaggal, 153as áp-val, és 96-os átlag fordulattal. ez utóbbinak kifejezetten örülök, végre előkerült az elveszettnek hitt 95ös lábforgásom.