Cyco 90 km Bringázás 2017-06-17-n 10:05-kor

Cyco bringázás

2017.06.17 Szombat, 10:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:12:25

Távolság

90 km

Tempó

02:08 p/km (28.06 km/h)

Edzésleírás

Sajnos a 43. km-ben az új kerekem, a 0 km-es szingó ledefektelt, így meg kelltt várnom, míg hoznak egy tartalékkereket. Biztosan vezettem a mezőnybnen, kb 4-5 perccel. A defektig a szembeszélben 35,5 km/h átlagot mentem. A 11.helyig csúsztam vissza, a 6. helyen száltam le a bringáról, mert visszafele hátszélben már könnyen ment a 40 körüli tempó. Vol ti sidőm rápihenni az biztos, mert legalább 40 percet álltam, pontosabban gyalogoltam Gemzséről a következő faluba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:25	90	02:08	28.06	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 2532 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.