Edzésleírás
Moncsival gátazás. Ő 6km-t futott én 10-et lendületesen (~4:20 tempóban).
Végig 4:20 körül, az utolsó 500m 3:5x-ben.
Garmin TE: 4.3
Road-X: 200.03km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |