Viiik 11.24 km Futás 2017-07-08-n 21:59-kor

Viiik futás

2017.07.08 Szombat, 21:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

11.24 km Szint: 198 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Esti szigetelés

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	14	93	153	135
00:04:52	1	04:52	12.33	10	117	155	148
00:05:46	1	05:46	10.40	8	121	153	144
00:05:10	1	05:10	11.61	21	132	158	151
00:05:04	1	05:04	11.84	17	149	157	153
00:06:24	1	06:24	9.38	15	119	156	149
00:05:10	1	05:10	11.61	14	148	156	152
00:05:12	1	05:12	11.54	23	122	159	152
00:05:45	1	05:45	10.43	27	98	165	143
00:05:40	1	05:40	10.59	15	114	151	141
00:06:27	1	06:27	9.30	26	122	152	141
00:01:35	0.24	06:36	9.09	11	147	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.