Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:51Távolság
2.6 kmTempó
23:47 p/km (2.52 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Az új decathlonos triatlon dresszemben úsztam és életemben először mellkaspántot is tudtam használni úszáshoz. És nem csúszik meg semmi. Szóval jó. Meg a dressz is.
Amúgy:
400m bemelegítés tekivel
8 x 100m erős iram
4 x 200 TEA
600m 1-1, 2-2, 3-3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:51 | 2.6 | 23:47 | 2.52 | 0 | 149 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Leo 2483 napja
Igen. Egyfelől egész évben így kéne, de persze tudjuk, hogy ez lehetetlen.
És igen, újra ott. Kiváncsi vagyok mennyire azt adja majd vissza amit anno pl 2009-ben éreztünk.
Szab 2484 napja
Az utolsó 7en nagyon bepörögtél, man!
Tök furcsa lesz amúgy újra a pályán lenni, meg ott látni egymást, waszki 4! éve voltunk utoljára.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 2481 napja
Az időjárás mindenképp :) Újfent meleg lesz.
Bár, nem is tudom, a szél helyett inkább legyen meleg! Bringán nehogy viharos szél jöjjön.