mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:20Távolság
12.5 km Szint: 30 mTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
80
Maximum
170
Edzésleírás
Karácsonyi kajatúltengés kompenzálásaként el kellett ma mennem futni...
Nagyon jól esett, főleg hogy nagyon jó számokat hallgattam... ami látszik a tempómon és a pulzusomon is :) Köszönöm Timi a zenéket!!! :D
Idén még két futi lesz, egy Baluval és egy szilveszteri Velencei-tó kör....
https://www.strava.com/activities/1328112004
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:20 | 12.5 | 05:04 | 11.84 | 30 | 80 | 170 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma kék
Hoka Bondi 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 2348 napja
Jól látod Barátom !! :) Jó futást nektek !! Csók a családnak !!