Leo 7.5 km Futás 2009-12-19-n 16:19-kor

Leo futás

2009.12.19 Szombat, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:04

Távolság

7.5 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

2kor hazaindultam melobol, mert elkezdett szakadni a ho. ez volt ez elsö jo döntésem. aztán elmentem még futni az esti buli elött ez volt a második :-) nagyon jó volt végre hóban futni, kicsit volt nehéz a szél miatt, itthon leszedtem a megfagyott izzadságot a szemöldökömröl stb

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:04	7.5	05:37	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5252 napja

olyan ami miatt ma nem ment az 5ös levegő úszáson :-)

Gandi 5252 napja

Csupa jó döntések napja! Ezek után micsoda buli lehetett :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.