Leo 15 km Futás 2010-01-02-n 00:00-kor

Leo futás

2010.01.02 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:54

Távolság

15 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

6 kör (nekem) tempós Gergövel. A végén leszakadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:30	2.5	04:36	13.04	157	147
00:11:37	2.5	04:39	12.91	160	155
00:11:48	2.5	04:43	12.71	161	158
00:11:52	2.5	04:45	12.64	162	159
00:11:55	2.5	04:46	12.59	164	159
00:13:12	2.5	05:17	11.36	163	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

TiGör 5238 napja

:) Látom alapozol, tényleg szép tempókat mész, gratula!

Shrek 5240 napja

Azt hittem én rájöttem a titokra, de mikor jobban megnéztem, láttam, hogy nem "görgővel", hanem "Gergővel" ... Vazze! *****

Leo 5240 napja

:-)

Csupi 5240 napja

Nem semmi hogy ennyire felgyorsultál? Áruld már el a titkod??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.