jocccc 25 km Bringázás 2010-02-12-n 17:10-kor

jocccc bringázás

2010.02.12 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

25 km

Tempó

02:36 p/km (23.08 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

20p bem., 20p NT/12, 20p KT/18 110 rpm, 5p lev.

inkább csak arra volt jó, hogy szokjam a nyerget, nem ment túl jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	25	02:36	23.08	0	0	0	155	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5223 napja

Jó volt ez az edzés,a nyerget nekem is szokni kell mert feltörte a pöndöröm :)

jocccc 5223 napja

köszi, de ez nem igazán volt edzés értékű munka:( nagyon gyengének éreztem magam, talán majd vasárnap jobban fog menni!

Fari 5223 napja

grat

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.