Jaanos 11.05 km Futás 2019-01-02-n 18:08-kor

Jaanos futás

2019.01.02 Szerda, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

11.05 km Szint: 179 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	7	64	180	151
00:05:08	1	05:08	11.69	27	171	185	181
00:05:45	1	05:45	10.43	22	175	188	184
00:05:50	1	05:50	10.29	13	167	188	181
00:05:53	1	05:53	10.20	27	170	185	180
00:05:34	1	05:34	10.78	15	176	185	181
00:05:47	1	05:47	10.37	9	167	184	179
00:05:46	1	05:46	10.40	20	174	183	180
00:05:41	1	05:41	10.56	16	168	181	176
00:05:34	1	05:34	10.78	15	173	186	181
00:05:36	1	05:36	10.71	7	177	184	181
00:00:19	0.05	06:20	9.47	1	181	182	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.