Jaanos 10.06 km Futás 2019-01-17-n 08:22-kor

Jaanos futás

2019.01.17 Csütörtök, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

10.06 km Szint: 152 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	1	04:51	12.37	19	103	168	148
00:05:29	1	05:29	10.94	4	140	170	157
00:05:00	1	05:00	12.00	5	135	175	155
00:05:08	1	05:08	11.69	20	121	174	155
00:05:26	1	05:26	11.04	11	154	172	164
00:05:25	1	05:25	11.08	17	150	172	162
00:05:31	1	05:31	10.88	24	146	174	165
00:05:46	1	05:46	10.40	23	158	173	167
00:06:05	1	06:05	9.86	13	152	173	163
00:06:49	1	06:49	8.80	16	132	170	157
00:00:28	0.06	07:47	7.71	0	153	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.