jocccc 2.6 km Úszás 2010-02-17-n 10:15-kor

jocccc Úszás

2010.02.17 Szerda, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.6 km

Tempó

26:55 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

tesis úszás, Kondorosi.

1000 bem., 800 mell-gyors variációk, 6x100 gyors (1:35 körül), 200 lev.

iszonyat sz.r volt, megint 10-15en egy sávban, ami nem is lenne gond, ha a többieket is érdekelné az úszás, és nem csak azért vannak, mert kötelező:( vagy legalább egy kis kultúrát vinnének bele, persze tiszteket a kivételeknek! a tanár mondott pár gyakorlatot, aztán a végén még úsztam gyorsban egy kicsit, így legalább nem 0-ra értékelem a mait!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.6	26:55	2.23	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.