Fleadom 10.24 km Futás 2019-03-10-n 10:27-kor

Fleadom futás

21 --- VO2max: 47 ml/kg/min2019.03.10 Vasárnap, 10:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

10.24 km Szint: 51 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

21 --- VO2max: 47 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	4	87	152	134
00:05:55	1	05:55	10.14	4	141	156	151
00:05:54	1	05:54	10.17	4	140	161	154
00:05:56	1	05:56	10.11	4	155	163	160
00:05:46	0.98	05:53	10.20	5	144	172	162
00:05:49	1	05:49	10.32	5	162	179	169
00:05:54	1	05:54	10.17	6	168	181	176
00:05:59	1	05:59	10.03	6	171	179	174
00:05:48	1	05:48	10.34	7	172	181	177
00:05:20	1	05:20	11.25	4	174	183	178
00:01:24	0.26	05:23	11.14	2	175	182	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.