Fleadom 10.38 km Futás 2019-03-15-n 10:46-kor

Fleadom futás

23 --- VO2max: 56 ml/kg/min2019.03.15 Péntek, 10:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:13

Távolság

10.38 km Szint: 34 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

23 --- VO2max: 56 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	2	94	159	137
00:05:39	1	05:39	10.62	1	155	166	161
00:05:32	1	05:32	10.84	3	150	173	166
00:05:22	0.98	05:29	10.96	2	167	178	172
00:05:41	1	05:41	10.56	4	163	181	176
00:05:41	1	05:41	10.56	4	174	186	179
00:05:49	1	05:49	10.32	5	175	182	179
00:05:38	1	05:38	10.65	2	173	183	179
00:05:43	1	05:43	10.50	5	174	185	179
00:05:17	1	05:17	11.36	4	176	186	181
00:02:13	0.4	05:33	10.83	2	177	189	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M

271.1 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.