nyesoe21 20.24 km Futás 2019-04-14-n 08:32-kor

nyesoe21 futás

2019.04.14 Vasárnap, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:15

Távolság

20.24 km Szint: 97 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	8	84	180	155
00:05:53	1	05:53	10.20	5	152	173	162
00:05:51	1	05:51	10.26	4	150	168	158
00:05:53	1	05:53	10.20	5	153	170	163
00:05:52	1	05:52	10.23	4	161	182	169
00:05:52	1	05:52	10.23	3	112	179	161
00:05:56	1	05:56	10.11	6	152	184	169
00:06:03	1	06:03	9.92	4	156	180	168
00:06:05	1	06:05	9.86	6	164	184	174
00:06:02	1	06:02	9.94	4	158	183	172
00:06:03	1	06:03	9.92	4	158	183	172
00:05:57	1	05:57	10.08	6	161	183	171
00:06:03	1	06:03	9.92	6	106	180	165
00:05:55	1	05:55	10.14	6	163	183	172
00:06:01	1	06:01	9.97	4	166	189	177
00:06:00	1	06:00	10.00	3	168	195	178
00:05:53	1	05:53	10.20	6	163	182	172
00:05:55	1	05:55	10.14	3	164	185	173
00:06:06	1	06:06	9.84	6	163	183	173
00:06:04	1	06:04	9.89	3	109	186	168
00:01:28	0.24	06:07	9.82	1	164	178	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.